Cette association m'apporte énormément aussi bien physiquement que mentalement. Elle m'a permis de me sentir plus sereine et en confiance dans ma vie quotidienne.
Pacôme nous aide à nous dépasser afin de mettre en avant toutes nos capacités physiques dans le but de nous défendre, nous même ou nos proches, en cas de situation a risque/dangereuse.
Les enseignements de Pacôme sont très pédagogiques. De plus, il adapte ses exercices en fonction de ses élèves ( poid/taille/ capacité musculaire) afin d'être le plus efficace possible.
Merci mille fois !