Une véritable bouffée d’oxigène ! Je pratique le krav maga seniors avec Nicolas depuis plus d’un an et ça fait du bien de bouger et pratiquer une activité physique ! On voit des techniques de défense tout en travaillant l’équilibre, la souplesse, la mémoire… Ses cours sont très bien structurés et adaptés.
Club très complet en matière d'entraînement (circuit cardio,technique, sparring)possibilité de faire 2 sports (MMA /Boxe thaï)
Très convivial ! Le coach est motivant,sérieux et pédagogue ,en plus d'être fort sympathique !